河南营养代餐加盟哪家好-康乐伴代餐粉加盟

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哪些人适合吃营养代餐呢？1.超重或肥胖的朋友

对于超重或肥胖的朋友来说需要适当减重，如果通过平时饮食和运动调节不能成功减重的话，可以考虑吃营养代餐。

2.健身族

对于健身族来说，在大重量的无氧训练前后，来一根蛋白质含量丰富的代餐棒，确实可以帮助肌肉恢复。

3.有控糖需要的朋友

对于有糖尿病或者处于糖尿病前期的朋友来说，如果总是管不住嘴的话，血糖控制不稳定的话可以考虑糖尿病营养代餐。

选购营养代餐的注意要点

市面上营养代餐产品鱼龙混杂，选对了产品有助减重，选错了产品可能适得其反，那么选购营养代餐要注意什么呢？

1.选择靠谱大厂家

如果要买营养代餐的话，建议选择大、大公司，口碑好的产品，因为大公司产品才能保证优良的品质，让大家吃的安全，吃的放心。

2. 注意功能性的代餐食品

有些功能性的代餐食品，会额外添加矿物质进行营养强化。如果平常就有服用营养补充剂的习惯，要留心下营养素总量，避免超标摄入。

对于「低能量低碳水高蛋白」类型的代餐食品，如果持续食用的话，人体有大量的脂肪分解，可能会造成体内酮症酸中毒，会有的生命危险。

大家要谨慎选择这类营养代餐哦，如果确定需要购买「低能量低碳水高蛋白」类型的代餐食品，建议在医护人员指导下使用。

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五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补养精气，在2千多年前《黄帝内经》已经提出健康饮食的合理结构。

现代人生活水平提高，饮细化，鱼肉、果蔬等在饮食结构中所占比例增加，导致饮食失调，疾病横生。

因此，重建合理饮食对健康生活有相当意义。

五谷杂粮除了是中国人的主食、果腹的良伴、活力的主要来源外，对人体也有许多益处。在中国居民膳食结构金字塔食物结构图中，面包、谷类、米和面食占了食物比例的50%~60%。五谷杂粮中的营养素非常丰富，其中的纤维素与矿物质是普通白米的数倍，而包含的维生素A、维生素B、维生素B、维生素C、维生素E等和钙、钾、铁、锌等微量元素、更是丰富的宝藏。

吃五谷杂粮代餐粉为什么能瘦？

1、热量少

一袋代餐粉的热量为几十千卡到200千卡之间，而普通餐一顿的热量摄取约为500-1000千卡，摄入的能量减少，长期以往，体重就会下降了。

2、富含膳食纤维

膳食纤维有吸收水分的作用，增加肠道及胃内的食物体积，可增加饱腹感。另外，膳食纤维能促进咀嚼，水合后粘度增加，减少食物摄取率的同时能够延缓营养物质的吸收和胃的排空，这样就会限制能量的自发摄入。

康乐伴拥有雄厚的技术实力和强大的管理团队，提供的牛初乳加盟深受广大所需人群的喜爱与欢迎并且具有加盟有扶持创业有保障的特色，在科学发展观的指导下，致力于核心竞争力的提高，主要以河南;北京;天津;山西为代理加盟服务地区，在激烈的商战中脱颖而出，成为市场信誉度良好的模范企业。

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